5 Hábitos de limpieza que todo padre debe tener durante el período previo y posterior al nacimiento del bebé

Como estoy seguro de que ya sabes, convertirse en nuevos padres no es una tarea fácil. Tienes que prepararte mucho para recibir a un nuevo miembro en tu familia. Y cuando digo esto, no estoy hablando sólo de cosas nuevas para comprar. Lo más probable es que tenga que desarrollar algunos buenos hábitos de limpieza que mantengan la salud de su recién nacido. La higiene es importante antes de que llegue el bebé, y más aún una vez que el bebé esté de vuelta en casa. Como mi esposa y yo experimentamos por nuestra cuenta, los siguientes hábitos de limpieza mantuvieron a nuestras niñas felices y en perfecta forma desde el primer día.

1. Regla estricta para las mascotas

Las mascotas son sus «bebés» antes de que nazca su verdadero bebé, por lo que mantenerlos fuera de la casa todo el tiempo puede ser difícil. Sin embargo, es imprescindible tener una regla estricta de «no se permiten mascotas en la habitación del bebé» para asegurar que se mantenga limpia, higiénica y libre de cualquier suciedad o cosa desagradable que la mascota pueda traer a la casa. La habitación del bebé debe estar fuera del alcance de sus mascotas mucho antes del nacimiento. Una vez que su recién nacido esté en casa, mantenga a las mascotas alejadas de él por lo menos durante seis meses.

Esta regla también se aplica a usted. Cuando termine de jugar con su mascota, no se apresure a ir con su bebé, dúchese primero. Una sola lamida cariñosa de su perro podría contener miles de microbios y aunque no sean suficientes para enfermarle, son demasiado para el sistema inmunológico del bebé. Si bien es necesario mantener a los bebés expuestos para ayudar a desarrollar sus anticuerpos, debe saber cuándo proteger a su pequeño de un posible peligro.

2. Esterilizar, esterilizar, esterilizar

Uno de los mejores hábitos de limpieza (no sólo alrededor de los bebés) es mantener un ambiente limpio y tan estéril como sea posible. Cuando se habla de suelos, esto se puede conseguir utilizando una aspiradora y una combinación de mopa de vapor, o utilizando un híbrido (un aparato que puede hacer ambas cosas a la vez, como la Sinfonía de Bissell). El aire caliente destruye el 99% de las bacterias y los gérmenes. Si tiene alfombras, utilice una buena fregadora como Shark Sonic Duo o Hoover Floormate para una buena limpieza profunda.

Si las sábanas debajo de su bebé han sido orinadas, esterilícelas después de lavarlas, para asegurarse de que no haya posibilidad de infección. El uso de toda la ropa y el equipo esterilizados es especialmente necesario si su pequeño ha contraído la gripe últimamente y no se siente bien. Si su bebé va a chupar chupetes, asegúrese de esterilizarlos regularmente, especialmente cuando los deje caer al suelo.

Hay múltiples formas de esterilizar las cosas. Puede hervir, cocer al vapor, usar sustancias químicas o incluso usar el microondas para esterilizar el equipo de alimentación y la ropa del bebé.

3. Manejo del equipo de alimentación

Hablando del equipo de alimentación, los biberones deben ser limpiados a fondo. Incluso si la madre amamanta al bebé, es necesario tener biberones alrededor para almacenar la leche extraída. Todo el equipo de alimentación que entra en contacto con la leche debe ser limpiado a fondo y cualquier leche residual debe ser lavada.

Lave los biberones con una solución de jabón suave y asegúrese de que la tetina del alimentador no esté bloqueada por residuos de leche. Utilice un cepillo especial para limpiar los biberones, la mayoría de los kits tienen uno por defecto. Si la madre utiliza un extractor de leche para extraer la leche, debe esterilizar cada uno de los componentes del equipo antes de guardarlos y una vez más antes de usarlos.

4. Limpieza de pañales

Los pañales desechables son los más utilizados, pero si se utiliza un servicio de pañales, los pañales de tela pueden ser menos costosos. La mayoría de los bebés recién nacidos necesitarán unos 10 pañales al día, así que para empezar, mantener al menos 4 docenas de pañales en la casa puede ser una buena idea. Otro consejo es mantener un poco de crema humectante y talco para bebés y buscar cualquier signo de sarpullido en la espalda del bebé. Esto ayudará a mantener el sarpullido calmado, evitar la infección y ahorrarle a su pequeño y a usted muchos problemas.

Tenga una estación designada para el cambio de pañales y un cubo de basura con bolsas de pañales para eliminar los desechos. Con un poco de agua tibia y algodón, limpie al bebé suavemente y use un algodón diferente cada vez para asegurarse de que no quede ningún desecho. Lávate las manos o utiliza un poco de alcohol para esterilizarlas antes y después de cuidar los pañales sucios, ya que la materia restante puede contaminarte a ti y al bebé fácilmente, así como cualquier otra cosa con la que entres en contacto.

5. Mantener la higiene del bebé

Al igual que su mamá y su papá, el bebé también necesita una higiene adecuada, por lo que debes asegurarte de que las uñas del bebé se corten regularmente, las orejas se limpien con cuidado y la nariz también esté libre de suciedad. Es necesario mantener las uñas cortadas y ordenadas, ya que el bebé tiende a chuparse los pulgares y los dedos todo el tiempo. Si hay alguna suciedad o arenilla pegada debajo de ellos, naturalmente terminarán tragándola. Los cortaúñas del tamaño de un bebé serán ideales para cortar esas uñas diminutas sin ningún problema.

Cuando limpie las orejas del bebé, asegúrese de que sólo está lavando la parte exterior de la oreja y el lóbulo de la oreja del bebé y no el interior de la misma. Se aconseja estrictamente no utilizar nunca un bastoncillo de algodón o Q-tips para limpiar el oído interno del bebé, ya que tienen tímpanos muy delicados. Busque siempre el moco seco que pueda acumularse en la nariz. Es importante limpiar la nariz de forma suave y regular, ya que el bebé podría tener problemas para respirar si el pasaje nasal está bloqueado. Utilice un paño húmedo o una jeringa nasal para limpiar todo el moco y frote suavemente para evitar cualquier erupción indeseada.

Aunque es importante bañar al bebé con regularidad, debes evitar bañarlo con demasiada frecuencia, ya que su piel es demasiado suave y puede volverse fácilmente seca y áspera. El baño dos o tres veces por semana es suficiente para el bebé durante el primer año, y se aconseja utilizar una esponja en los primeros meses.

Use un jabón suave para bebés, una ropa de baño húmeda y un poco de agua tibia y mantenga al bebé cubierto, exponiendo sólo las partes que usted está lavando. Llene una pequeña bañera con unos 2 litros de agua tibia a una temperatura adecuada para que pueda mantener su mano emergida dentro de la bañera. Con un paño caliente, lave la cara y el cabello del bebé, pero asegúrese de que el agua no entre en contacto con los ojos del bebé.

Para finalizar, los padres deben preocuparse por desarrollar y mantener estos buenos hábitos, mientras se deshacen de los malos hábitos que han ido adquiriendo con el paso de los años.

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